Kostenlose Infoveranstaltung „Fit in den (im) Ruhestand“ in der Zentralbibliothek
Am Mittwoch, 16. September 2026, von 17 bis 19 Uhr findet in der Zentralbibliothek, Konrad‑Adenauer‑Platz 1, die kostenlose Veranstaltung „Fit in den (im) Ruhestand“ statt. Das Pflegebüro des Amtes für Soziales und Jugend organisiert das Stadtfenster. Barbara Prodöhl (Gesundheitsamt) gibt Ernährungstipps, Fitnesstrainerin Serpil Özcim zeigt einfache Übungen. Anmeldung per E‑Mail an [email protected] oder telefonisch unter 0211‑8998998.
Das Wichtigste in Kürze
- Kostenlose Infoveranstaltung am 16. September 2026, 17–19 Uhr
- Ort: Zentralbibliothek, Konrad‑Adenauer‑Platz 1
- Themen: Ernährung im Alter, einfache Bewegungsübungen
- Referenten: Barbara Prodöhl (Gesundheitsamt), Serpil Özcim (Fitnesstrainerin)
- Anmeldung nötig: E‑Mail [email protected] oder Telefon 0211‑8998998
Was ist passiert?
Die Stadt Düsseldorf kündigt am 7. September 2026 die Veranstaltung an. Sie findet am 16. September 2026 in der Zentralbibliothek am Konrad‑Adenauer‑Platz 1 statt. Der Termin läuft von 17 Uhr bis 19 Uhr. Das Pflegebüro des Amtes für Soziales und Jugend stellt das Stadtfenster bereit. Barbara Prodöhl vom Gesundheitsamt spricht über ausgewogene Ernährung im Alter. Fitnesstrainerin Serpil Özcim demonstriert praktische Übungen, die zu Hause leicht umsetzbar sind. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte müssen sich per E‑Mail oder Telefon anmelden.
Hintergrund
Der Eintritt in den Ruhestand eröffnet neue Möglichkeiten, die eigene Gesundheit bewusst zu pflegen. Viele Menschen fragen sich, wie sie im höheren Alter fit und beweglich bleiben können. Die Veranstaltung soll Antworten geben und Alltagstipps vermitteln.
Was bedeutet das?
Die Veranstaltung ist kostenlos und offen für alle Interessierten. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, damit das Pflegebüro die Teilnehmerzahl planen kann.
Wie geht es weiter?
Anmeldung per E‑Mail an [email protected] oder telefonisch unter 0211‑8998998. Nach Anmeldung erhalten die Teilnehmenden Bestätigung und weitere Informationen zum Ablauf.
Ort
Konrad-Adenauer-Platz 1 · Stadtbezirk 1 (Altstadt, Stadtmitte)
Quellen
- Stadt Duesseldorf
Hinweis: Dies ist eine KI‑generierte Zusammenfassung.